温差大：厚衣服，秋裤，雨伞，雨衣
光照强：墨镜，口罩
电子设备：自拍杆，充电宝，手机，相机
日常用：牙刷膏，剃须刀，感冒药，自拍杆，身份证，洞洞鞋，一箱水，路上吃的（不能太刺激肠胃）,补水面膜，洗面奶，健胃消食片
30日中午12:30出发 - 晚上12:30抵达西宁
D1天：西宁-日月山倒淌河-青海湖黑马河景区-茶卡盐湖-茶卡
注意: 黑马河可能关闭，如果关闭沿着黑马河右拐进去15km到东格尔观景台。
D2天：茶卡-大冬树山垭口4120-冰沟林海-祁连卓尔山
D3天：祁连-峨堡-祁连大草原-岗什卡雪峰-门源达坂山观景台-西宁
